Sommarfunderingar – Summer reflections (svenska – english)

Hur skapar du lättast ett liv i lugn och ro, att få känna och uppleva sann balans och harmoni? Livet kommer med många gåvor till dig, både på gott och ont. Sjukdom, död, skilsmässa, arbetslöshet är några exempel på livet. Inget av detta kan någon av oss styra eller förhindra, det sker av olika anledningar och många gånger med ett syfte. Ibland förstår du syftet och ibland inte, men svaret kommer alltid att finnas där när du är redo att ta in det.

Det finns många saker du kan välja bort som orsakar dig ett inre lidande, stress, ångest och oro. Många gånger handlar det om att se vilka sorts människor du har omkring dig och hur lätt du kan bli indragen i deras negativa nedåtgående spiral av dramer och konflikter, lögner och manipulering. Det är lönlöst att förklara för en del människor allt du har gjort för dem och lite till. De har aldrig respekterat dina känslor, dina personliga gränssättningar eller den du är. Skulle inte förvåna mig om de inte ens har tackat dig. Skulle du börja med att bemöta dem på exakt samma sätt som de behandlat dig kommer de att känna sig extremt kränkta och orättvist behandlade. Hämndlystnaden kommer med full eterisk styrka som verkligen känns enda in i hjärtat.

Förmågan av att känna självrannsakan har tagit semester på definitiv tid, verkar det som. Det har blivit lättare att vända ryggen till dem som ställt upp istället för att se sina egna brister och förändra det som är dåligt. Negativa projiceringar har blivit en mer bekväm lösning där konflikter och missförstånd skapats. När någonting är dömt till att avslutas är det ett sätt för livet att tala om att det Karmat nu är avslutat. Nu är det dags att förlåta och kärleksfullt släppa taget om dem som inte ger dig någonting av kärlek och där du endast givit av ditt hjärta.

Besvikelse är ett känslotillstånd som inte borde finnas. Den känslan är som starkast när den drabbar hjärtat från någon som står en riktigt nära. Löften som bryts, dåliga ursäkter, destruktiva beteenden och mönster, egoism och likgiltighet är några av orsakerna till att relationer inte är kärleksfulla. Vi bygger upp förväntningar på lovord om förbättringar som till slut ändå exploderar i ansiktet. Vem är idioten (ett uttryck som många använder för att slå på sig själva)? Den som ger en ny chans i hopp om att det blir bättre eller den som manipulerar och kommer med falskt smicker för att nästla sig in i någons liv igen?

Det finns otaliga människomissbrukare där ute i världen som utnyttjar människors generositet och kärlek på löpande band. De drivs av sitt ego, en mörkare aspekt som behöver läkas eller bli mer i balans med kärleksenergin. Människor som har detta beteende (egoistiska narcissister) är väl medvetna om vad de håller på med, tro inget annat. De är väldigt duktiga på att uttrycka sig, tala om för dig det du behöver höra men handlingarna är alltid totala motsatsen. Därför tror jag inte på ord, särskilt tomma ord som inte är förankrade i hjärtat. Om jag ska tro på någon som svikit mig måste de bevisa att de förbättrat sig genom handlingar. Om inte kan de fortsätta hålla sig borta och jag slutar höra av mig till dem.

De personer som är fräcka nog att ständigt kräva uppmärksamhet, ta energi, böla och tigga för att få hjälp, ett inlärt beteende som med all säkerhet finns inom familjen. De kan smyga sig in överallt, ta över dina kontakter, klienter, vänner och kunskap och slå sig själva för bröstet över att de uppnått framgångar. Det har de, på andras bekostnad och de drar sig inte för att senare smutskasta och projicera all sin skit på dem som mest hjälp dem.

Vi kan alla hjälpa till att skapa en bättre värld och läka det kollektiva medvetandet genom att börja vara fullkomligt ärliga i alla våra intentioner, känslor, tankar, ord och handlingar. Säga nej och mena det, säga ja och mena det, vara tydliga med våra personliga gränser. Vi kan börja visa sann omtanke och kärlek, leva i flödet av att ge och få. Vi kan inte förvänta oss ärlighet om vi på något plan brister i detta själva. Även om gamla vänskaper tar slut är det ett tydligt tecken på obalanser och varför då vara kvar i något som inte bygger på kärleksfullt flöde. Varför nöja sig med det lilla som ständigt lämnar en bitter eftersmak när det finns andra kärleksfulla individer där ute i världen.

Ondska finns inte, sägs det. Den finns inte någonstans på jorden, universum eller andra existensplan. Det är något som vi tror på, inbillar oss och därför finns den inte. Men i samma mening som då detta påstås av diverse människor ska vi vända oss mot högre makter och be om att allt ont ska fördrivas. Något ont ska alltså fördrivas som inte finns. Jag antar att män och kvinnor som förgriper sig på barn inte finns. Att krig och fattigdom skapas av kärleksfulla människor som vill andra väl. Att djur torteras och missköts av människor med empati. Jodå, det finns massor med exempel på att ondskan finns, är högst verklig på många plan. Men tar man på sig de rosa glasögonen och stoppar huvudet i sanden kan man låtsas att lidande inte finns. Men denna förnekelse kommer slutligen ikapp även de blinda och ingen ursäkt i världen kommer att vara tillräcklig för att släta över likgiltigheten.

Det är viktigt att få bekräftelse, det är både kärleksfullt och energigivande. Det är absolut inte svårt att bejaka en människa, ge en komplimang, lyfta fram positiva egenskaper, peppa någon som behöver det. Men vad händer när någon förväntar sig att någon annan person ska ge dem trygghet, lycka eller kärlek? De ger bort sin kraft och blir alltmer kraftlösa, de förväntar sig att någon annan ska skapa något som de själva tror att de inte kan. En dag kanske den personen inte längre finns vid deras sida och då kommer livet att bli ännu jobbigare. Denna läxa kommer att upprepas många gånger genom livet tills insikten kommer att ansvaret över att känna sig trygg, lycklig och älskad faktiskt måste komma inifrån, först och främst. I alla relationer måste det finnas ett konstant flöde av att ge och ta emot eftersom ingen person är stark hela tiden. I sunda och kärleksfulla relationer finns inga ”jag, mitt och mina” där var och en räknar poängen över vem som gjort vad. Detta gör endast människor som lever i relationer där inget flöde finns eller någonsin funnits och som bara tänker på sig själva.

Det gör ont i mitt hjärta och själ när jag ser hur många människor som dagligen kämpar med att ta tillbaka sitt självvärde. Det borde inte vara så. Det finns/har funnits många människor som växt upp med föreställningar om att de inte duger och de inte kan någonting, att de tror att det är en sanning. Många år går till spillo som borde använts till att skapa, njuta av livet och leva sitt eget liv i kärleksfullt flöde. Det är bättre att vakna sent än aldrig och våga göra det som din själ och hjärta innerst inne vill. Visst, det kommer att finnas människor som dömer dig, kritiserar dig eller till och med vänder dig ryggen. Ta inte åt dig, lev ditt liv som du vill, inte hur andra dikterar det. I morgon när du vaknar ska du inte ångra någonting som du inte har gjort. Se möjligheterna, se ditt inre potential och ta stegen till frigörelse och självförverkligande. Det är du värd, det är din rättighet och skyldighet mot dig själv.

Vänligen dela tack

© Diana Sjöbeck

Summer reflections

How do you more easily create a life in peace, to feel and experience true balance and harmony? Life comes with many gifts to you, both good and bad. Disease, death, divorce, unemployment are some examples of life. None of us can control or prevent it, for various reasons and many times these experiences occurs for a reason. Sometimes you understand the purpose and sometimes you don’t, but the answer will always be there when you’re ready to take it in.

There are many things you can deselect that causes you an inner suffering, stress, anxiety and worry. Many times, it’s about seeing what kind of people you have around you and how easy you can get caught in their negative downward spiral of drama and conflicts, lies and manipulation. It’s useless to explain to some people everything you’ve done for them and a little bit more. They have never respected your feelings, your personal boundaries or who you are. Do not be surprised if they have not even thanked you. Should you start by responding to them in the exact same manner they have treated you, they will feel extremely offended and unfairly treated. The revenge comes with full ethereal strength that really feels deep down in the heart and soul.

It seems like that the ability of soul-searching has taken a vacation at definite time. It has become easier to turn the back on those who has been there for them instead of seeing their own deficiencies and changing what is bad. Negative projections have become a more comfortable solution where conflicts and misunderstandings were created. When something is sentenced to end, it’s life’s way telling you that, that Karma is now finished. Now it’s time to forgive and lovingly let go of those who do not give you anything of love and where you’ve only given from your heart. Disappointment is a an emotion that should not exist. That feeling is strongest when it hits the heart from someone who is really close. The promises that are broken, bad apologies, destructive behaviors and patterns, selfishness and indifference are some of the reasons why relationships are not loving. We build expectations of praise for improvements that ultimately still explode in our faces. Who is the idiot (an expression that many use to beat themselves down)? The one who gives a new chance in the hope that it will get better or the one who manipulates and comes with false flattery to get back into someone’s life again?

There are countless human abusers out there in the world who exploits people’s generosity and love on a regular basis. They are driven by their ego, a darker aspect that needs healing and get more in balance with love energy. People who have this behavior (egoistic narcissists) are well aware of what they are doing, believe nothing else. They are very good at expressing themselves, telling you what you need to hear but their actions are always the complete opposite. Therefore, I do not believe in words, especially empty words that are not rooted in the heart. If I am to believe in someone who has failed me, they must prove it to me through their actions. If not, they can continue to stay away and I stop calling them.

Those who are impudent enough to constantly require attention, take energy, begging and beg for help, a learned behavior that certainly is within the family. They can sneak in everywhere, take over your contacts, clients, friends, and knowledge, and take credit for their successes. That’s what they have, at the expense of others and they will later on smear and project all their crap on the those who have helped them the most.

We can all help to create a better world and heal the collective consciousness by beginning to be completely honest in all our intentions, feelings, thoughts, words and actions. Say no and mean it, say yes and mean it, be clear with your personal limits. We can begin to show true caring and love, live in the flow of giving and receiving. We cannot expect honesty if we are in any way lacking it in ourselves. Even though old friendships end, it is a clear sign of imbalances and why then remain in something that is not based on loving flow. Why settle for the small things who constantly leaves a bitter aftertaste when there are other loving individuals out there in the world.

Evil does not exist, it is said. It is not found anywhere on earth, universe or other existence plan. It’s something we believe in, imagining it and therefore it’s not. But in the same sentence as this is claimed by various people, we shall turn to superior powers (angels and such) and pray that all evil will be expelled. Something evil should be expelled, which does not exist. I assume that men and women who abuse children does not exist. That war and poverty are created by loving people who want others well. That animals are tortured and mistreated by people with empathy. Yes, there are lots of examples that evil exists, it is very real on many levels. But if you put on the pink glasses and bury your head in the sand you can pretend that suffering does not exist. But this denial will eventually catch up even the blind and no excuse in the world will be enough to smooth over this indifference.

It’s important to get confirmation, it’s both loving and energizing. It’s definitely not hard to affirm a person, to give compliment, highlight positive qualities, pep someone up who needs it. But what happens when someone expects some other person to give them security, happiness or love? They give away their power and become increasingly powerless, they expect someone else to create something for them that they themselves think they can’t. One day, that person may no longer be at their side and then life will become even harder. This lesson will be repeated many times through life until the insight will be that the responsibility of feeling safe, happy and loved actually must come from within, first and foremost. In all relationships, there must be a constant flow of giving and receiving because no person is strong all the time. In healthy and loving relationships there are no ”I, me and mine” where everybody counting points over who did what. The only ones who does this is people living in relationships where no flow exists or ever existed and just thinking about themselves.

It hurts my heart and soul when I see how many people are struggling daily to take back their self-worth. It should not be like that. There are/have been many people who grow up with notions that they are not capable and can’t do anything that they think it’s a truth. Many years are wasted that should be used to create, enjoy life and live their own lives in loving flow. It’s better to wake up late than never and dare to do what your soul and heart basically want. Sure, there will be people who judge you, criticize you or even turn their back on you. Don’t care about them, live your life as you please, not how others dictate it. As you grow older, you’ll find the only things you regret are the things you didn’t do. See opportunities, see your inner potential and take the steps of liberation and self-realization. You are worth it, it is your right and obligation to yourself.

Please share thanks

If something is unclear in the text or not correctly translated please contact me.

© Diana Sjöbeck

Lite om energitjuvar (egoistiska narcissister)

Sammanfattar allt

Energitjuvar har jag mycket erfarenhet av, mycket mer än jag skulle vilja. Faktum är att jag inte klandrar dem eller tycker illa om dem för den delen heller. Det jag tycker illa om är beteendet och det är någonting helt annat. De är här för att uppfylla ett syfte genom att lära mig det jag behöver veta och känna. Det krävs två för att dansa tango och jag måste se mitt ansvar i allt som sker i mitt liv. Det är jag som möjliggjort ett utnyttjande, det är jag som varit dålig på att sätta gränser och det är jag som fortfarande tror på att det finns godhet i alla människor, tills de själva bevisat motsatsen.

Energitjuvar finns överallt omkring oss och ibland kan det ta väldigt många år innan vi inser att vi haft dem väldigt nära inpå oss. Nuförtiden lyssnar jag på vad mina känslor vill säga mig när enkelriktad energi börjar ta sin form i relationer. Mina känslor av rastlös oro och frustration är tecken på att människor vill mig något, endast för sin egen vinnings skull. Jag blir disharmonisk och nedstämd. Har haft människor i min närmaste omgivning som kallat sig mina vänner och de har varit de största energitjuvarna. Stenbocken inom mig är ganska långsam i vissa avseenden och det tog lång tid för mig att upptäcka energitjuvarna mycket på grund av att jag till för några år sedan aldrig haft riktiga vänner som lärt mig innebörden av sann vänskap. Har under större delen av mitt liv haft vänner som endast utnyttjat mig och det jag har att ge.

För mina närmaste är jag beredd att lägga mitt eget liv på vänt för att hjälpa och stödja när det behövs. Jag ger av det jag kan när det behövs och inte om jag har tid eller lust. Det handlar om prioriteringar, att avsätta tid för dem som betyder något i ens liv och anses vara värdefull. Andra kan man tacka nej till av tidsbrist och liknande, det är den stora skillnaden som i mina ögon är normal. Mina närmaste vänner som får en plats i mitt hjärta blir en del av min kärleksfulla andliga familj. En familjemedlem som mår dåligt eller behöver hjälp med något av vikt ignorerar jag inte eller låtsas att jag har andra viktigare saker att göra. Riktiga nära vänner är framförallt lojala, närvarande, kärleksfulla och ger samma omtanke tillbaka när det behövs. Givetvis är det inte ett krav, det är bara ett ömsesidigt utbyte i ett kärleksfullt flöde, något som energitjuvar aldrig kommer att förstå.

Jag har tagit mig tid att skriva några exempel på hur det ser ut när någon kallar dig sin vän men som egentligen inte är det och om energitjuvar överlag. Hoppas innerligt att dessa rader kan hjälpa dig att vakna upp och börja värdera och älska dig själv mera. Du behöver inte ha dåligt samvete över att sätta en gräns mot dessa energitjuvar (egoistiska narcissister) och öppna upp en ny dörr som leder dig mot bättre och mer kärleksfulla vänskapsrelationer.

♥ ♥ ♥

Det första exemplet är självklar och det handlar om att energitjuven aldrig har tid eller inte kan umgås med dig om den själv inte har någon personlig fördel i det. Det kan ibland röra sig om simpla saker som gratis mat, dryck och annat som du betalar för.

Energitjuven ringer dig för att prata av sig men har sällan tid att lyssna på vad som sker i ditt liv. Ursäkten är alltid att den måste äta, sova eller göra någonting annat som är VIKTIGT.

Det som du berättat i förtroende till din ex. bästa vän ska stanna hos den personen och inte ventileras med andra individer du inte berättat det för. Om din vän använder dina svagheter för att nedvärdera dig inför andra är det inte en vän. Detta gör endast svaga människor som är avundsjuka och bär på illasinnad energi. Att höja sig själv och sitt egenvärde på din bekostnad gör bara ovänner, eventuella konkurrenter och rivaler. Det finns oskrivna regler vid sammankomster där värden eller värdinnan bör stå i centrum och lyftas fram av gästerna. Detta är något energitjuvar aldrig förstår eller respekterar. De vill stå i rampljuset alltid, de tar över och styr och ställer valet av musik, valet av samtalsämnen och framförallt genom att högröstat ständigt framhävda sitt briljanta ego.

Kalendern är alltid full av diverse sysslor när livet är på topp och det finns ingen tid för dig, om du nu är den så kallade bästa vännen. Ingen tid till gemensamma aktiviteter, fira någon högtid tillsammans eller bara umgås och prata lite. Bästa vänner tar sig tid till att träffas, andra kompisar kan bortprioriteras.

Energitjuven undviker att ringa dig av olika anledningar och det berättar att den människan inte är intresserad av att lyssna på dig. Denna falska omtanke kan istället komma i form av textmeddelanden vilket i sin tur bara är ett sätt att kontrollera utgången av konversationen och känna makt. För det första kan personen slippa svara direkt, kan ta många timmar eller dagar, beroende på humöret och för det andra kan den slänga iväg några halvhjärtade ord som verkar hänsynsfulla. Har du tur kanske du får någon respons på det du skrivit, om inte finns det alltid utrymme till många missförstånd som bara tar energi och inte ger dig någonting. Riktigt nära vänner ringer upp för att prata om de verkligen är intresserade och då särskilt om någonting stort av betydelse sker i ditt liv.

En person som aldrig har någonting gott att säga om andra säger med stor sannolikhet aldrig något gott om dig till andra. Detta har jag lärt mig den hårda vägen. Lojalitet bygger på tillit och kärlek och den som inte har dessa känslor för dig är inte din vän. Skvaller, förtal och osanningar är lätt att sprida bakom ryggen på människor.

Att ständigt ge förklaringar som ändå personen inte förstår skapar bara stress och frustration. När din vän inte förstår dig eller din situation beror det på att den saknar den erfarenheten eller inte har den empatiska förmågan som krävs för att hänga med i det som du går igenom. Höra kan alla göra men lyssna på det som sägs är någonting helt annat. Alla behöver någon människa som kan lyssna, ge lite uppmuntran och eventuellt goda råd. Det är då du blir gladare, mer positiv och inspirerad att fortsätta kämpa framåt. Om du har en nära vän som ständigt pikar dig, kritiserar eller nonchalerar dig blir effekten tvärtom. Du blir trött, likgiltig och kanske inte ens är medveten om vad det är som tar din energi och glädje ifrån dig.

Ständigt dåligt återkommande ursäkter med samma tema blir väldigt tjatigt i längden. Energitjuvar tar aldrig ansvar för sina dåliga handlingar och beteenden. Energitjuvar är extremt manipulativa, de har ju trots allt varit det hela sitt liv. De kan säga de rätta sakerna för att dra in dig i deras liv. Det kan gå ett par månader där det kan tyckas att de har förändrats men efter en viss tid börjar de visa sina rätta färger. När du ser och känner dessa varningssignaler, stäng dörren och blicka aldrig mer tillbaka. Förlåta kan vi alla göra men inget säger att vi måste ha dessa människor nära inpå oss.

Om din vän ständigt glömmer bort dig vid varje nyförälskelse men kommer krypande tillbaka när förhållandet krisar är det inte en riktig vän. Särskilt om den vännen aldrig berättar något trevligt om dig för sin nya partner. En del kvinnor och män är otroligt osäkra på sig själva och berättar därför ingenting positivt om sina vänner vilket i och för sig brukar lysa igenom när ni väl möter varandra. Jag har haft en väninna där alla hennes nya killar har tyckt illa om mig av någon konstig anledning. Detta har jag inte upplevt med någon av mina andra vänners respektive.

Det sista exemplet jag vill ta upp är facebook, eftersom jag själv använder den tjänsten. Jag har nyligen avslutat en grupp där ca 70% helt ignorerade alla budskap jag skrev. Som administratör över gruppen såg jag en statisktik på vilka som sett det jag lägger ut, nu pratar jag inte om det som kommer upp i nyhetsflödet, utan när man går in i gruppen. När exakt samma personer ser det gång på gång och varken gillar, delar eller kommenterar något av informationen är de där bara för att ta energi. Dessa personer är med i diverse grupper bara för att gynna sig själva. Jag ser detta fenomen i många grupper och varje gång någon gratis tjänst ska lottas ut eller gratis healing ska ges då är nästan alla direkt aktiva. Energitjuvar respekterar inte någon annans tid och engagemang. De tycker att medmänskligheten enbart gäller alla andra och inte dem själva. Verkligheten skulle se helt annorlunda ut om de hade tvingats betala för all den gratis energi de smaskar i sig och inte ger någonting tillbaka. Under årens lopp har jag rensat undan många människor från mitt privata konto som vill vara vän med mig endast för att ställa tusen frågor och att jag ska ”känna” in det ena efter det andra. Vissa har till och med kontaktat mig mitt i natten på grund av kärleksproblem eller någon annan banal händelse. De respekterar inte mina telefontider för tidsbokningar. De respekterar inte mitt privatliv och förutsätter av någon oskriven anledning att jag ska vara tillgänglig 24 timmar om dygnet för att ge gratis rådgivning. Resten av tiden är de som bortblåsta och ger sig inte till känna överhuvudtaget genom att ge någonting tillbaka av det som de får. Är innerligt trött på att samma sorts människor har mage att beklaga sig över ett hårt, kallt och kärlekslöst samhälle och ser inte att de själva är en del av problemen. Vadå självrannsakan eller att ta ansvar för sin energi, intentioner, känslor och tankar? Men konstigt nog är de alla högsensitiva, empatiska och mediala, enligt sig själva då.

♥ ♥ ♥

Vänligen dela tack

© Diana Sjöbeck

%d bloggare gillar detta: