Tag Archives: Meditation

Kroppens sju chakran – Solarplexuschakrat

Posted on by 2 kommentarer

3. Solarplexuschakrat finns strax ovanför naveln och dess element är eld. Denna chakrasymbol förbinder dig med energin att vidta åtgärder och är säte för självkänsla och hur du uttrycker din personliga kraft. Sakralchakrat handlar om hur du använder din kontroll över andra människor medan Solarplexus chakrat handlar om hur du använder kontrollen över dina egna impulser. Din egen självbild skapas av hur du tänker eller känner om dig själv oavsett vilken status, utbildning, kön osv. du har. Kort sagt handlar det om att bli medveten om att du är mer än vad andra tror om dig eller till och med vem du själv tror att du är. Om du är programmerad att tro du är liten på något plan i livet kan du överstiga dessa programmeringar och skapa ett bättre liv och mående. Du får inte glömma bort att det är endast du själv som äger kraften att förändra dig. Acceptera att du inte är som alla andra, vi är alla unika, en av sitt slag i mångfalden.

Ett överaktivt Solarplexuschakra kan ge en person som är okontrollerbar, dömande och tror sig vara överlägsen alla andra. Behovet av att utöva makt över andra är stort. Ett hett temperament, ilska.

Ett underaktivt Solarplexuschakra kan ge en person som känner sig ensam, isolerad, rädd, osäker, ångestfylld och orolig inför hur andra tänker och känner om honom/henne, rädsla för avvisning, överkänslighet mot kritik, krävande, dömande attityder, känslor av brist på erkännande, förskräckelse, rädsla inför det okända, låg energi, förvirring över vilken riktning som är den rätta och låg självkänsla.

Ett balanserat Solarplexuschakra lär oss dig respektera dig själv precis som du är. Omtänksamhet, osjälviskhet, spontanitet, flexibilitet, uthållighet, effektivitet, självrespekt, självkänsla, självförtroende, modet att våga ta risker, handlingskraft.

Hälsoproblem: Magsår, matsmältningsproblem, allergier, diabetes, extrem trötthet, överkänslighet för kritik, lusten att kontrollera alla situationer, låg självkänsla.

Solarplexuschakrat kan balanseras genom att visualisera ett klart gult ljus som strömmar igenom det chakrat och även klä dig i dessa färger. Ett annat alternativ är att vistas mycket i solen eller sitta vid en eld. Livsmedel som rekommenderas för tredje chakrat är komplexa kolhydrater som ex. fullkornsbröd, råris, havregryn och kidneybönor.
För att ytterligare balansera Solarplexuschakrat kan du öva på att vara mer spontan, släppa på dina begränsningar, leva mer i nuet och att meditera över att du är värdefull, förtjänar det bästa i livet och att du älskar dig själv. Lär dig också att ifrågasätta alla dina tankar gällande dig själv som kan vara gamla programmeringar. Sluta med att jämföra dig själv med andra människor. De har sin resa du har din. Den enda person du bör jämföra dig med är den du var i går.    

Frågor du bör begrunda: Ser du dig själv som ett offer? Följer du ditt hjärta i alla avseenden? Skrämmer förändringar dig? Vad får dig att förlora din kraft och varför? Respekterar du dig själv och andra? Kompenserar du din låga självkänsla genom att ta på dig för mycket ansvar? Har du en stark integritet?

Vänligen dela tack

© Diana Sjöbeck

Är du intresserad av Andlig vägledning? Jag förmedlar budskap genom känslor, bilder, kanaliseringar och använder Tarot som ett komplement när jag ger rådgivning. Min främsta styrka är att se var du sitter fast i livet och varför. Tillsammans med mina och dina andliga medhjälpare kan vi komma fram till lösningar och ge dig olika verktyg för att hjälpa dig framåt i livet. Om något tidigare liv eller är orsaken till dina problem, här och nu, kommer det automatiskt upp i samtalet mellan dig och mig. Vi kan under samtalets gång, ge dig healing (kraft, styrka, livskraft) om du så önskar, för att du skall få mer klarhet i vad som påverkar dig och lyfta på en del av dina bördor.

Du är välkommen att boka tid under mina telefontider:
Måndag – torsdag kl. 12.00 – 14.30
Tel: 0708 – 654 504
Ljus, kärlek och flöde önskar vi dig

Kroppens sju chakran – Sakralchakrat

Posted on by Lämna en kommentar

2. Sakralchakrat är beläget nedanför naveln, inne i kroppen och dess element är vatten. Den representerar vår kreativitet, sexualitet, kontroll och våra känslor i relation till andra. Emotionell intelligens och social kompetens förknippas ofta med Sakralchakrat. Den lär oss hitta balans i livets alla aspekter när det gäller relationer och mellan motsatser precis som med Yin och Yang principen. Det i sin tur lär oss anpassa oss och sätta klara och tydliga gränser när vi inte mår bra. Den dualistiska energin i Sakralchakrat gör att vi drar till oss människor och situationer som kan läka de obalanser vi har inom oss. Vi kan med andra ord välja vilka människor vi vill möta för att vi skall kunna känna tillhörighet med dem och att de har något att tillföra oss.  Sexuellt utnyttjande, svek, mobbning, trauman osv. kan skada Sakralchakrat och skapa blockeringar. När Sakralchakrat är i balans är vi pålitliga, kreativa, är i samklang med naturen, har en förtroendeingivande personlighet.      

Ett överaktivt Sakralchakra kan ge humörsvängningar och känslor av att aldrig bli tillfredsställd. Personer blir extremt manipulativa, är sexmissbrukare, svartsjuka och har ett enormt kontrollbehov. De har också ett behov av att spela teater för att bli omtyckta. Att ständigt få bekräftelse, stå i centrum är väldigt viktigt för dem. De är flitiga användare av härskartekniker.   

Ett underaktivt Sakralchakra manifesterar sig i överkänslighet, misstänksamhet, skuld- och skam känslor, nedvärdering, dålig ekonomi och isolering. Personer kan ha svårt för att hitta bra vänner och är därför ofta ensamma. De kan också bli väldigt rasistiska och utveckla en cynisk attityd till andra människor och livet. Många använder maten som tröst för att kompensera frånvaron av kärlek och ömhet.

Hälsoproblem: hypoaktiv sexuell störning, ryggproblem, problem med urinblåsan och prostata sjukdomar, livmodercancer, kolit, tarm sjukdomar, könsorgan sjukdomar, impotens, sexuella svårigheter, ischias, brist på flexibilitet, obalanserad sexlust, känslor av separering, isolering och instabilitet.

Sakralchakrat kan balanseras genom att föreställa sig ett klart orange ljus som strömmar igenom det chakrat och även klä dig i dessa färger. Andra förslag är att se över vilka människor som du har i ditt liv. Vilka tillför dig positiv energi och vilka som endast tar eller ger negativ energi. Att arbeta med dig själv och dina problem är också rekommenderat. Genom att vara fullständigt ärlig mot dig själv kan du arbeta bort de bitar inom dig som du inte tycker om. De livsmedel som är förknippade med det andra chakrat är vätskor. För att balansera Sakralchakrat ytterligare är det viktigt att lite då och då göra en bedömning om dina handlingar är kärleksfulla.

Frågor du bör begrunda: Har du ett kontrollbehov eller ger du hellre bort din kraft till andra? Har du några missbruksproblem? Kritiserar du dig själv väldigt ofta? Lider du av skuld- och skam känslor och i så fall varför? Låter du ditt förflutna påverka dina val här och nu? Bär du på dömande energi? Uttrycker du din kreativa kraft? Är du bekväm med din sexualitet och kan ta emot hjälp från andra? Har du problem med att tjäna pengar? Står du upp för dig själv utan att vända kappan efter vinden? Är du tydlig i ditt sätt att kommunicera vad du vill och önskar? Är du beroende av att ständigt få bekräftelse av andra och i så fall varför?

Jag förmedlar budskap genom känslor, bilder, kanaliseringar och använder Tarot som ett komplement när jag ger rådgivning. Min främsta styrka är att se var du sitter fast i livet och varför. Tillsammans med mina och dina andliga medhjälpare kan vi komma fram till lösningar och ge dig olika verktyg för att hjälpa dig framåt i livet. Om något tidigare liv eller är orsaken till dina problem, här och nu, kommer det automatiskt upp i samtalet mellan dig och mig. Vi kan under samtalets gång, ge dig healing (kraft, styrka, livskraft) om du så önskar, för att du skall få mer klarhet i vad som påverkar dig och lyfta på en del av dina bördor.

Du är välkommen att boka tid under mina telefontider:
Måndag – torsdag kl. 12.00 – 14.30
Tel: 0708 – 654 504
Ljus, kärlek och flöde önskar vi dig

Vänligen dela tack

© Diana Sjöbeck

Kroppens sju chakran – Rotchakrat

Posted on by Lämna en kommentar

1. Rotchakrat är beläget i basen av ryggraden och dess element är jord. Denna chakrasymbol representerar den jordande energin. Den står för dina inlärda övertygelser som du får under din barndom. Den företräder dina behov, personlig överlevnad och din identifiering med den fysiska världen. Rotchakrat är manifesteringen av universell Chi (Chi är livskraften från universum) som omvandlas till materia. Energi är som bekant oförstörbar, den tar endast ny form varje gång den avslutat en cykel och går in i en annan. När Rotchakrat är i balans känner du dig fast förankrad på jorden. Du har bra självförtroende, kan behärska dig i olika situationer, du har mycket energi och har en sund fysisk kropp som du tar väl hand om.

Ett överaktivt Rotchakra kan skapa irritation, aggressivitet, otålighet och en ständig strävan efter materiella ting som aldrig blir tillfredsställt. Personer som mobbar och är extremt egoistiska har ett överaktivt Rotchakra. På denna nivå av medvetenhet används sex endast som en källa till fortplantning och är inte kopplad till kärlek, omtanke och ömhet.

Ett underaktivt Rotchakra kan få personer att genuint känna sig vilsna i den här världen. Det kan väcka starka känslor av att inte höra hemma här, att inte förstå sitt syfte eller meningen med vad som sker. Dessa personer saknar kontakten till sitt eget inre. Ekonomiska problem har sin grund i att de har svårt för att omvandla energi till materia. Pengar är en form av energi och begränsningen sitter endast i sinnet, inlärda programmeringar eller blockeringar från tidigare livstider. Vidare skapar det också problem med att utföra förändringar då den inre kraften saknas. Istället styrs de av olika rädslor, svårt för att släppa taget och sätta klara och tydliga gränser. De har låg självkänsla, är otåliga, har självdestruktivt beteende, tillitsproblem samt övergivenhetskänslor. Dessa känslor uppstår oftast tidigt i barndomen. Det kan bl. a. handla om att barnet blivit övergivet av en förälder (den person som främst representerat kärlek, trygghet, ömhet, förståelse osv.) i samband med t.ex. dödsfall eller skilsmässa. Om detta trauma inte bearbetas så snabbt som möjligt, skapas blockeringar som senare i livet kan bli svårare att bearbeta.

Hälsoproblem: ryggvärk som oftast sitter i ländryggen, fetma, förstoppning, anorexi, dåligt immunförsvar, artros, gikt och ledgångsreumatism

Rotchakrat kan balanseras genom att visualisera ett klart rött ljus som strömmar igenom det chakrat och även klä sig i dessa färger. Ett annat förslag är att vistas mycket ute i naturen genom att gå barfota i gräset, på stranden, eller att röra vid jorden med händerna. Äta röd mat som är rikt på proteiner, bära röda strumpor, utöva olika visualiseringstekniker eller meditationstekniker som grundar. Jag rekommenderar att du tar hand om dina överlevnadsbehov först då denna chakra (när den är i balans) ger dig energi att göra det, så utnyttja den energin så mycket som möjligt. Avsätt lite tid varje dag för att ta hand om dig själv genom att be, meditera eller samtala med dina andliga medhjälpare.

Frågor du bör begrunda: Är du ofta sjuk eller lider du av någon sjukdom? Har du svårt för att skapa nya kontakter? Är du duktig på att sätta klara och tydliga gränser? Vilka mönster och beteenden har du ärvt från din familj? Vad har din barndom lärt dig angående din överlevnad och hur du ser på pengar? Finns det någonting otalt mellan dig och dina föräldrar?

Önskar du komma i kontakt med mig? Jag förmedlar budskap genom känslor, bilder, kanaliseringar och använder Tarot som ett komplement när jag ger rådgivning. Min främsta styrka är att se var du sitter fast i livet och varför. Tillsammans med mina och dina andliga medhjälpare kan vi komma fram till lösningar och ge dig olika verktyg för att hjälpa dig framåt i livet. Om något tidigare liv eller karmiska mönster är orsaken till dina problem, här och nu, kommer det automatiskt upp i samtalet mellan dig och mig. Vi kan under samtalets gång, ge dig healing (kraft, styrka, livskraft) om du så önskar, för att du skall få mer klarhet i vad som påverkar dig och lyfta på en del av dina bördor. 

Du är välkommen att boka tid under mina telefontider:
Måndag – torsdag kl. 12.00 – 14.30
Tel: 0708 – 654 504
Ljus, kärlek och flöde önskar vi dig

Vänligen dela tack

© Diana Sjöbeck

Medvetenhet utan kärleksljuset är också skapande

Posted on by 6 kommentarer

Vad är kunskap utan kärlek som är förankrad i hjärtat? Vad ser du manifesteras av den dualistiska energins kraft som inte bär på kärleksljuset?

Jag ser inte frihet för alla att leva sina liv som de själva väljer. Jag ser många orättvisor, kränkningar, begränsningar och våld. Det jag ser är vad som manifesteras från den plats som inte berörs av kärleksljuset trots att medvetenheten finns. Denna medvetenhet som törstar efter makt, kontroll och absolut tyranni över allt och alla. Dessa krafter är inte utan intelligens, tvärtom och vår planet kommer att fortsätta lida tills den dagen kommer och vi alla står enade utan rosa skygglappar. Vad krävs för att alla människor ska förenas och tala unisont? 

När jag öppnar ögonen inåt ser jag silvertrådar sträcka sig kors och tvärs genom universum. Jag ser guldtrådar sammanlänkade mellan allt levande med ett skimmer i alla regnbågens färger. Mellan hjärtan finns ingen separerande energi. På den plats där villkorslös kärlek borde finnas ser jag separation och källan till den energimässiga våldtäkten som manifesterar sig varje dag. De som vågar lysa starkt med sitt inre ljus kommer onekligen att känna av den mörka blockerande energin inom någon livsaspekt, om inte inom alla. Detta krig har pågått väldigt länge, mellan ljuset och mörkret. Du som bär på kärleksljuset vet detta och har med stor sannolikhet krigat under många livstider. Någonstans djupt inom dig känner du dig trött, att du inte orkar kämpa mer. Du ser vad som sker, gång på gång, samma visa om och om igen. Du ser obalanserna, du ser problemen men är maktlös till att förändra dem. Du har svaren inom dig och en röst till att förmedla dem men det är inte många som lyssnar eller vill höra det du säger.

En del strävar efter en balanserad och harmonisk tillvaro. De känner respekt och kärlek till allt levande som finns omkring oss. De ser lidandets fasor, rädslornas makt och kämpar i motvind för att få andra att förstå den. En del finner nöje i att förstöra, förneka gudomligheten i varje kännande varelse. Dessa människor skapar ett liv som många berörs av utifrån sina programmeringar och kontrakt. De är väl medvetna om konsekvenserna eftersom deras agenda är klar och tydlig. Den härstammar bara inte från kärleksljuset.

Allting är inte ljus och kärlek och det har vi bevis nog på om vi orkar öppna ögonen och verkligen se. Först då kommer du att se att du inte äger din framtid, din hälsa och din frihet att leva efter ditt eget hjärta. Du är begränsad på grund av pengar (som jag tar som ett exempel), som du måste ha för att överleva på denna planet. Pengar som finns i ett överflöd men som endast ett fåtal har tillgång till. Men jag vill påminna dig om att den gudomliga skaparkraften du har inom dig inte berörs av pengar. Din inre styrka och visdom du äger kan inte köpas med pengar. Du har en röst som kan beröra människor i din omgivning. Du har förmågan att agera genom att dra ner kärleksljuset till din omgivning och dig själv, varje dag genom att meditera. Jag pratar inte om att be! Det är inte någon annans uppgift att lösa de problemen som vi lever med här. Ett energimässigt krig kan inte utkämpas fysiskt, den striden måste utkämpas på ett energimässigt plan. Den obalansen som har tagit fysisk form kan bestridas genom aktiva val som inte ger det mer näring. Det är upp till dig vad du gör med den kunskapen och medvetenheten du själv äger.

Våga vägra, våga säga NEJ, du har modet att gå din egen väg. Du är inte ensam, vi är många som känner och tycker som du. Sök dig till människor som är likasinnade, ni behöver varandra och tillsammans kan ni skapa underverk. I gemenskapen kan ni hämta kraft och styrka från varandra. Jag vet inte vad som är bäst för dig och vilken väg du ska välja men en sak vet jag med säkerhet och det är att du inte ska separera och isolera dig från världen.

Vänligen dela tack om detta går i linje med dina egna övertygelser

© Diana Sjöbeck