Ensamhet

Det är nyttigt att vara ensam i perioder. I tystnaden hör du din själ mer klart och tydligt. Du kan lättare förstå orsakerna till dina obalanser och få verktygen till att lösa upp dem. Det du bör undvika är att isolera dig när mörkret greppar taget om hjärtat. Du kanske känner till att destruktiva tankar kan leva ett eget liv och det bidrar bara till att den negativa nedåtgående spiralen borrar sig djupare ner i avgrunden.

Den energin som tanken och känslan bär på måste frigöras så fort som möjligt. Det jag pratar om är inte en flykt eller ignorering. Det jag säger är att identifiera energin, vad den bär på, sätta ord på tanken och känslan. Endast då blir det lättare att släppa taget om den tyngden oavsett hur den ser ut. Alla livsprocesser är extremt energikrävande och de tenderar att dyka upp vid de tillfällen du är redo att möta dem, även om du inte tror på det själv just då. Du är stark och kan ta dig igenom allt som livet vill visa dig. Glöm aldrig det!

Vänligen dela tack