Är du Empat?

Empati: Empati betecknar förmågan att ha medvetande om andra personers känslor. Empatibegreppet är nära besläktat med inlevelse och medkänsla. Empati handlar om en psykisk förmåga att förstå och känna med andra, vare sig personen håller med eller inte.

Empater: har förmågan att skanna av andra människors känslor och ibland tankar, medvetet eller omedvetet. Många empater är inte medvetna om sin förmåga och kan därför inte alltid skilja på vad som är deras och vad som är andras. Oförklarliga negativa känslor kan leda till depressioner och isolering. Empater kan känna av andra människors känslor på distans. De har ofta hög empati gentemot djur, natur, jorden osv. De flesta Empater bara vet vissa saker. De är oftast väldigt hänsynstagande, medkännande och har förståelse för andra. De flesta med denna begåvning lär sig inte vad den förmågan innebär förrän senare i livet. En del Empater upplever stark känslomässig kontakt med sina närmaste vänner och familjemedlemmar. En del upplever känslomässig kontakt bara genom att läsa, se eller prata med helt okända människor.

Den (ibland) hårda verkligheten
Har alltid varit känslig för energier och vad som finns bakom de mänskliga fasaderna. Innan jag visste vad jag vet idag om att vara Empat, kunde jag känna mig utanför, att jag inte var välkommen eller upplevde känslor av att inte vara önskvärd. Visst fanns det en del som verkligen sände ut dessa känslor mot mig men det är inte det som är poängen. Det viktiga i detta budskap är att jag kunde känna av omgivningens känslor men hade inte vetskapen om vad som var mitt, vad som var andras och vad allt detta egentligen handlade om. Dessa upplevelser är jag inte ensam om. Jag skriver detta som stöd till er som har upplevt snarlika situationer i era liv och att ni ska veta att ni inte är ensamma om känna detta.

När jag talar med en medmänniska kan jag, för det mesta, känna av de äkta känslorna bakom fasaden eller det som visas på ytan. De flesta människor har lärt sig att dölja sina äkta känslor av olika anledningar. Detta är en stor tragedi eftersom på vägen genom livet, tappar de stora delar om sig själva genom att förtränga sitt inre, som behöver komma i balans och harmoni. Vägen till frigörelse och djupare insikter går genom vårt breda spektrum av känslor och tankar. Vårt Högre Jag, vår själ vill kommunicera med oss, men det kan den inte göra genom att vi själva väljer att sätta munkavle på den. I mitt arbete som healer och medial rådgivare använder jag mig av denna gåva för att hjälpa andra komma i kontakt med sig själva och sin inre sanning. Människor som inte är uppriktiga i sitt sökande att bli hela kan jag inte hjälpa på samma sätt som andra. Om intentionerna och frågorna inte är ärliga kan ingen förvänta sig att få ärliga svar på sin resa genom livet. Ibland talar jag om detta för personerna och ibland inte. Jag styr inte informationen som kommer till mig, jag förmedlar den bara vidare. Någonstans i livet måste var och en ta beslutet om att vara ärlig mot sig själv, först och främst.

Medfött eller inte
En del påstår att empati är ett genetiskt drag och något som finns i vår arvsmassa. En del påstår att empati är någonting vi lär oss. Jag vet inte vilket svar som är rätt och lägger inte så stor vikt vid det heller. Jag ser mina talanger som en gåva för att hjälpa andra att komma i kontakt med sig själva, ge stöd till dem som sitter fast i sina liv och att rensa bort det som inte tillhör dem själva.

Hur går det till
Allting är energi, det vi säger, tänker och känner är vad vi utstrålar. Allting har en egen energifrekvens och en Empat har förmågan att känna av dessa vibrationer. Om vi alla kan förstå att vi har ett vibrationsfält omkring oss såsom aura, eller att allting vi uttrycker är som en våg av energi, kanske vi kan börja förstå vad det handlar om. När en människa talar är det inte orden i sig som är det primära utan vilken energifrekvens som orden utstrålar. Våra tankar och känslor är energi. Hur vi mår är det som vi utstrålar, vad vi tänker eller känner är vågen av energi som vi sänder ut. Vi behöver inte vara mediala för att se hur detta energimönster ser ut eller hur det påverkar en annan människa. Empater känner detta och det räcker långt.

Om någon är arg är det inte orden i sig som sårar, utan det är energin bakom orden som vi känner av mest. Det blir som en våg av ilska som träffar vårt energifält och får det att vibrera på ett annat sätt. Vi blir ur balans och kan må dåligt. Ilska är alltid förknippad med en förövande energi, syftet är att få ett övertag, tysta oss, chockera och blockera oss. Det blir ytterst svårt att kommunicera på ett givande sätt eftersom vi blir splittrade, vi blir ur balans.

Lögner är ett annat exempel som jag kan ta. När någon ljuger säger orden en sak men vibrationen någonting helt annat. När lögnen ifrågasätts, eftersom känslan inom oss säger oss någonting helt annat, kommer ännu fler lögner som vill få oss att börja tvivla på vår primära känsla och till slut oss själva. Detta är inte kärleksfullt och någonting att verkligen tänka på. Hur grym eller smärtsam sanningen än kan vara, är det alltid bättre att veta än att leva ett liv i lögner. Lögner bär på mörk energi, den förpestar tillvaron på många plan. Många föräldrar tror att de skonar sina barn genom att vara kvar i ett förhållande trots att de inte känner någonting för varandra. Det de egentligen lär sina barn är att ljuga och manipulera. Barnen lär sig tidigt att de ska vara nöjda med det lilla, att de inte kan vara lyckliga fullt ut, visa upp fasader mot omvärlden, riktig kärlek finns inte osv. Barn är extremt känsliga för energifrekvenser och de fångar upp allt i sitt eget energifält. Med andra ord, så vet barnen mycket mer än vad vi vuxna tror de vet.

En del människor strör negativ energi omkring sig själva och andra utan att tänka på konsekvenserna. Vill någon sabotera sitt liv med negativ energi är faktiskt upp till den personen. Men att tänka, känna och uttrycka negativ energi om andra är inte ok. När någon tänker någonting negativt om en specifik person, skapas en länk till den personen, i form av trådar, band eller krokar. Dessa länkar påverkar energifältet hos den som är utsatt. Den personen kan uppleva känslor av attack, tyngd, tröghet, blockering, trötthet, stagnation osv., allting beroende på vad personen har för intention i sin energi när den riktar sin negativitet mot någon. Jag kan förstå människors handlingar när de inte har kunskapen i hur olika energier kan påverka oss. Däremot kommer jag aldrig att förstå de människor som har kunskapen i detta och aktivt använder det för att stoppa andra. Jag gillar inte när människor diskuterar mitt liv och på vilket sätt jag lever det, bakom min rygg. Det de inte kan säga personligen till mig, om mig, har de ingen rätt att säga till någon annan heller. Varför är detta så svårt att förstå?

Människor med dold agenda är väldigt duktiga på att manipulera och gömma sig bakom falska fasader av vänlighet. När de ifrågasätts kan de spela sårade och bete sig som hjälplösa offer, värdig en Oskar. Det finns alltid en svårighet i dessa energiövergrepp, eftersom den som är föremål för denna attack kan känna av det, medan andra är helt ovetande och kan mycket väl säga att det bara är inbillning. Förr köpte jag detta argument för att jag tvivlade på mig själv, idag bryr jag mig inte vad andra tycker och tänker. Jag har kunskapen och behöver inte medgivande eller förståelse från andra som inte vill se eller tro på mig. Detta gäller givetvis fram till den dagen när de själva upplever samma sak men då är det ju helt annorlunda, eller hur?

Otrohet har alltid existerat och för min del har jag aldrig riktigt förstått vitsen med att påbörja någon relation innan den gamla har avslutats. Det finns säkert olika anledningar till detta och ärligt talat så är det inte min sak att döma. Jag förstår orsakerna, kan känna empati i dessa situationer och kan ge mitt stöd, vägledning och min kärlek, oavsett vad jag tycker och tänker. Det gör jag nästan varje dag när jag arbetar på Tarotlinjen. Med den kunskapen jag har idag, när det gäller hur energier påverkar oss och vår omgivning, är det svårt för mig personligen att kunna utsätta min partner för otrohet. Eller något av det jag har nämnt innan. För det första vill jag aldrig uppleva den djupa känslan av svek, vanmakt och sorg, när jag vaknade en morgon och bara visste att min före detta partner hade varit otrogen. För det andra vet jag att det blir ett energiutbyte och att de energierna sen förs över till min partner. Har du något så när livlig fantasi kan du själv räkna ut hur utgången blir, vilka lögner som uppstår och vilka tvivel som sätts i rörelse. Det enda jag ber om är att du tänker efter lite och det är allt.

Hur känns det att vara Empat
Många Empater tittar sällan på nyheter eller läser dagstidningar. De orkar helt enkelt inte matas med negativ energi, de vet redan vad som pågår i denna värld. Jag kan bara gå till mig själv för att beskriva denna känsla. Dagligen får jag information från olika personer om hur djur torteras, vuxna som förgriper sig på barn och natur som skövlas. Vad mer behöver jag veta om mänsklig grymhet som får mig att gråta och ligga sömnlös om nätterna. Kan känna mig fysiskt illamående av all den ondska som manifesteras av människor och jag kommer aldrig att förstå syftet med dessa ondskefulla handlingar. Varje dag skriver jag på någon protestlista, vi bojkottar produkter från många länder osv. Jag vägrar blunda för den obarmhärtigheten och jag förstår inte bristen på medkänsla från andra. Jag upplever smärtan, dödsångesten och lidandet inombords. Vad mer behöver jag veta?

Vilka är Empater?
De jag mött under min livstid har alltid arbetat utifrån sin inre kreativitet och inspiration. De har för det mesta fallenhet för att skriva, sjunga, måla eller hjälpa andra på sitt sätt. De har en förmåga att se saker ur olika perspektiv och se möjligheter där de flesta bara ser hinder. De kan plocka fram sanningen i var och en som tillåter dem att göra det, för att kunna hjälpa dem på bästa möjliga sätt. De finns överallt, inom alla typer av yrken. Empater är väldigt duktiga lyssnare och rådgivare. De behöver inte vara psykologer för att kunna förstå hur en medmänniska känner sig eller vad den behöver hjälp med. För det mesta hjälper de andra på bekostnad av sig själva. De har oftast inga problem med att sätta sig själv åt sidan för att kunna hjälpa andra. Utåt sett kan de ibland upplevas som tysta, tillbakadragna, ensamvargar, deprimerade och även ibland neurotiska. Det finns massor med fördomar emot Empater och ärligt talat är det inte konstigt alls. Jag kan bara gå tillbaka till mitt liv och se på vilket sätt omgivningen har behandlat mig bara för att jag inte passat in i någon särskild mall av att vara som alla andra.

Empater är i mina ögon ljusarbetare eftersom de har en djup respekt och passion för naturen och dess mångfald. För det mesta gillar Empater att vistas utomhus, gå långa promenader i naturen. Här hämtar de kraft och kan samtidigt släppa på allt som dränerar dem och får dem att må dåligt. I naturen får de en känsla av frid och kan stressa ner från vardagen. Empater har en speciell relation till djur på en likvärdig nivå, vilket innebär att de ser på djuren som en själ med ett syfte och som är lika värdefull som vilken människa som helst.

Vad kännetecknar en Empat
För det mesta är Empater ganska tystlåtna och svåra att komma nära, av naturliga skäl som jag nämnt ovan. De lägger större vikt på positiva egenskaper hos andra människor även om de är medvetna om motsatsen också. De kan förmedla känslor som alla kan förstå, kan tala väldigt öppet och ärligt och komma med råd som inte alltid respekteras eller förstås, trots att de blivit tillfrågade. En del Empater är totala motsatsen och kan upplevas som onåbara och okunniga. En del blir väldigt duktiga på att blockera ut andra, vilket ibland är bra och sunt. Detta är åtminstone extra viktigt under den tiden som de kämpar med att lära sig att hantera flödet av andras känslor samtidigt som de ska få perspektiv på sina egna. En del är duktiga på att fånga upp det som finns utanför dem själva än vad som finns inom dem (om de inte har arbetat med sitt inre och stärkt kontakten med sin själ). All form av disharmoni på platser fångas omedelbart upp och ibland kan det vara svårt att sortera i de bilder eller känslor som kommer upp. Om de befinner sig mitt i en konfrontation, kommer de att försöka lösa situationen så snabbt som möjligt eller undvika den helt, om det är möjligt. Om de använt hårda ord för att försvara sig själva kommer de med all sannolikhet att må dåligt över sin bristande självkontroll. De vill lösa alla konflikter på ett fredligt och kärleksfullt sätt, så långt som det är möjligt.

Hoppas att denna artikel kan vara till hjälp för dig som har denna förmåga. Jag vill att du ska förstå att du inte behöver gömma dig eller få bekräftelse från en omgivning som inte förstår dig. Din förmåga kanske inte ger dig många vänner men det beror inte på dig. Det är deras rädslor och vad du ser inom dem som är orsaken till att de drar sig undan.

De flesta vill inte komma i kontakt med sitt inre. De flesta vill inte att någon ska känna vad de egentligen bär på gentemot sig själva och andra. Jag vill att du ska känna dig stolt över din förmåga, att sprida ditt ljus och din kärlek till världen. Var ödmjuk och kärleksfull i ditt arbete med dig själv och andra. 

Vänligen dela och gilla sidan så att fler får möjlighet att ta del av dessa inspirerande och informativa artiklar.

© Diana Sjöbeck